Kulunç Ağrısı

Adale içinde meydana gelen sert düğümler ve şeritlerdir. Kulunç oluşmasının sağlığa ziyanı yoktur, yalnız bölgesel olarak ortaya çıkmasından dolayı kısım kısım ağrı yapmaktadır.

Kulunç ağrısında en mühim nokta başladığı yerdir. Bu kısım öteki bölgelere bakılırsa daha ağrılı olmaktadır. Bölgeye dairesel olarak yapılacak masaj yumuşamasını sağlayabilmektedir.

Kulunç oluşumunun sebepleri;

• Uzun süre durağan(durgun) ve hareketsiz kalma,
• Kasları aşırı yorma,
• Ruhsal olarak oluşan gerginlik,
• Üşütme ve soğuk algınlığı,
• Duruş bozuklukları ile ortaya çıkmaktadır.

Kulunç için tedavi şekilleri şu şekilde yapılmaktadır;

• Bölgeye sıcak su torbası konarak yumuşatılması,
• Hafifçe meydana getirilen egzersiz hareketleri,
• Elektronik akupunktur aleti uygulaması,
• Kas ve sinir gevşetici ilaçlardır.

Bu ağrılar genel olarak içine kapanık, fazlaca fazla düşünen ve stresli insanlarda oldukça çok görülmektedir. Bu vücudun verdiği bir sinyaldir ve bu durumu yaratan düşüncelerden uzaklaşılması, kişinin kendini telkin ederek sakin tutması önerilmektedir. Kulunç tedavisi naturel yollar ile de yumuşatılabilmektedir. Bunlar;

• Saf alkol, tuz ve sirke ile bölgeye dairesel hareketler ile masaj yapılması,
• Halk içinde ‘kupa çekme’ olarak malum uygulamanın yapılması,
• Papatyanın kaynatılıp, suyuna bir bez batırılarak ağrıyan bölgeye konulması,
• Havlunun ısıtılarak kulunç olan bölgeye konulması,
• Hareketsiz kalmamak için hafifçe bir halde egzersiz yapılması da geçmesinde büyük rol oynamaktadır.